Czy Twój organizm dostaje to, czego faktycznie potrzebuje po ciężkim treningu?
W Siła i Cel wierzymy, że suplementacja to nie zgadywanie. To precyzyjne narzędzie. Skupiamy się na bioaktywnych składnikach, które odżywiają mięśnie, przyspieszają regenerację i dodają energii — bez zbędnych wypełniaczy, cukrów i sztucznych barwników.
Nie sprzedajemy "magicznych pigułek". Dostarczamy przejrzyste formuły oparte na konkretnych dawkach, certyfikowanych surowcach i rzetelnej wiedzy. Dla sportowców, którzy rozumieją, że efekt przychodzi z czasem i konsekwencją.
Kalkulator wyboru: Cena vs. Czystość
Rozumiemy, że budżet ma znaczenie. Poniżej przedstawiamy rzeczywiste koszty ukryte w "tańszych" alternatywach i to, co zyskujesz, wybierając formuły bez compromise.
Białko izolowane (WPI)
- •90% czystego białka w porcji
- •Zero laktozy (dla wrażliwych)
- •Brak ukrytych cukrów
Koncentrat (WPC) - Niska Cena
- •60-70% białka (reszta to tłuszcz/cukier)
- •Ryzyko wzdęć / problemów trawiennych
- •Sztuczne słodziki (aspartam, sukraloza)
Metoda oceny: Co zmienia rekomendację?
Ograniczenia: Nie testujemy suplementów na organizmach z chorobami przewlekłymi. Kryteria: Zalecamy zmianę produktu, jeśli odkryjemy zanieczyszczenia metali ciężkich (testy HPLC), zmianę profilu aminokwasowego lub gdy producent nie udostępni certyfikatu partii w ciągu 48h. Dla sportowców startujących (kontrola antydopingowa) rekomendujemy wyłącznie linie z certyfikatem Informed Sport.
Jak powstaje kreatyna godna zaufania
Wiele marek kupuje kreatynę hurtowo, bez weryfikacji źródła. My cofamy się o krok dalej. Nasza kreatyna pochodzi z niemieckiego laboratorium, które stosuje metodę syntezy mikronizowanej. Dlaczego to ważne? Bo mikronizacja (bardzo drobne cząsteczki) eliminuje problem "piasku w szklance" i poprawia rozpuszczalność, co bezpośrednio wpływa na wchłanianie.
Proces wygląda tak: najpierw weryfikujemy certyfikat GMP (Good Manufacturing Practice). Następnie, każda dostawa trafia na nasze laboratorium, gdzie sprawdzamy pH roztworu i obecność dwukreatynianu (zanieczyszczenie powstające podczas nieprawidłowego transportu). Dopiero gdy wskaźniki są idealne, trafia do linii produkcyjnej.
"Czystość monohydratu kreatyny to nie marketing. To gwarancja, że 5g porcja to faktycznie 5g siły, a nie 4g substancji aktywnej + 1g wypełniacza."
Mapa Pochodzenia Składników
Śledzalność to fundament bezpieczeństwa. Poznaj trzy kluczowe surowce, które zdefiniowały nasze bestsellery.
Kliknij punkty, aby poznać standardy jakościowe.
Założenia
- • Suplementacja wspiera dietę, nie ją zastępuje
- • Organizm reaguje indywidualnie na składniki
- • Regularność jest ważniejsza od dawki
Granice Rekomendacji
- • Nie dla kobiet w ciąży bez konsultacji lekarskiej
- • Choroby nerek = ograniczenie kreatyny
- • Alergia na białko mleka = wykluczenie WPC
Co zmienia decyzję
- • Zmiana celu treningowego (siła vs. wytrzymałość)
- • Odkrycie nowych badań na dany składnik
- • Zmiana budżetu miesięcznego
Słownik pojęć: Nasze zdanie
BCAA
Rozgałęzione aminokwasy. Przydatne podczas długich treningów cardio, mniej istotne przy sile, jeśli masz białko w diecie.
HMB
Metabolit leucyny. Potencjalnie pomocny w okresie redukcji masy ciała, by chronić mięśnie przed katabolizmem.
Beta-Alanina
Zwiększa buforowanie kwasu mlekowego. Daje mrowienie ("czujesz robotę"). Użyteczna w seriach 8-12 powtórzeń.
Ekstrakt z zielonej herbaty
Termogenik. Lekko przyspiesza metabolizm, ale nie zastąpi deficytu kalorycznego. Działa synergistycznie z kofeiną.
Nie wiesz od czego zacząć?
Jeśli masz wątpliwości co do wyboru składników, skontaktuj się z nami. Opowiedz o swoich celach i ograniczeniach (dieta, alergie, staż), a przygotujemy zestaw dopasowany do Ciebie, a nie do trendów.